Pregnancy Tracker

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ. amma ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫ਼ਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅੱਪਡੇਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ 280 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਚਮਕਦੀਆਂ ਹਨ! ਸਾਡਾ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅੰਤਮ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਝੁੰਡ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਬੇਬੀ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸ ਐਪ, ਐਮਾ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਸਾਡੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

- ਆਪਣੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ

- ਗਰਭ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ

- ਬੇਬੀ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਰੂਣ ਕਿੱਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ

- ਡਾਕਟਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ BMI ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

- ਹਰੇਕ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਭੇਜੋ

- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ

ਅਤੇ ਹੋਰ!

ਹਰ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦਾ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਅੰਮਾ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਗ੍ਰੋਥ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਦਿਖਾਏਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੇਬੀ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਗੇ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

- ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ

- ਮਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਬੰਪ ਟਰੈਕਰ)

- ਮਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ (ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ)

- ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ (ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਭਰੂਣ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਐਪ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ)

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਬੇਬੀ ਗ੍ਰੋਥ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ। ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਇਨ-ਐਪ ਬੇਬੀ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਮਾਨੀਟਰ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਿੱਕ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਲੇਬਰ ਸੰਕੁਚਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਕਿਉਂ ਨਾ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ? amma ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਗਣਨਾ, ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਹੈ। ਅੰਮਾ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿੱਕਾਂ, ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਗਿਣੋ।

ਇਹ ਮੈਟਰਨਟੀ ਐਪ ਅਤੇ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਵਾਲਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।